Jakobsmuscheln auf Erbsenpüree

Hervorgehoben unter: Weltküchenklassiker

Ich liebe es, Jakobsmuscheln zu kochen, besonders wenn sie auf einem samtigen Erbsenpüree serviert werden. Die Kombination aus den zarten, süßen Muscheln und dem cremigen Püree ist einfach unwiderstehlich. In dieser Rezeptur habe ich auch ein wenig Zitrone und frische Kräuter hinzugefügt, um die Aromen aufzufrischen. Das Gericht ist schnell zubereitet und eignet sich hervorragend für besondere Anlässe oder ein festliches Abendessen zu Hause.

Kathleen Vogler

Erstellt von

Kathleen Vogler

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-10T05:58:18.180Z

Bei meinem letzten Dinner wollte ich etwas Besonderes kreieren und entschied mich für Jakobsmuscheln auf Erbsenpüree. Das Erbsenpüree ist nicht nur geschmacklich eine perfekte Grundlage, sondern sorgt auch für eine schöne Farbe auf dem Teller. Ich habe die Muscheln goldbraun angebraten, was ihnen einen wunderbaren Geschmack verliehen hat. Ein kleiner Trick ist, die Pfanne sehr heiß zu bekommen, damit die Muscheln schnell und gleichmäßig anbraten.

Das Zusammenspiel der Aromen ist einfach fantastisch. Die frische Zitrone bringt eine spritzige Note, die die Süße der Erbsen und die zarten Muscheln perfekt ergänzt. Bei jedem Bissen habe ich das Gefühl, am Meer zu sein. Ich empfehle, das Gericht sofort nach dem Kochen zu servieren, damit die Jakobsmuscheln ihren zarten Biss behalten und das Püree schön warm ist.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Zarteste Jakobsmuscheln, die in der Pfanne perfekt gebraten werden
  • Cremiges Erbsenpüree, das die Aromen harmonisch vereint
  • Ideal für festliche Anlässe oder romantische Dinner

Die richtige Zubereitung der Jakobsmuscheln

Um die zarten Jakobsmuscheln perfekt zu braten, ist es wichtig, dass die Pfanne wirklich heiß ist. Heize die Pfanne auf mittelhohe bis hohe Hitze vor und verwende idealerweise eine gusseiserne oder beschichtete Pfanne, um ein gleichmäßiges Braten zu gewährleisten. Wenn die Muscheln auf die Pfanne treffen, sollten sie sofort zischen. So werden sie goldbraun und behalten ihren saftigen Kern.

Achte darauf, die Jakobsmuscheln nicht zu überladen, da sie sonst dampfen anstatt braten. Wenn notwendig, brate sie in zwei Durchgängen. Ein weiteres wichtiges Detail ist die Garzeit. Brate die Muscheln etwa 2-3 Minuten pro Seite, bis sie eine schön goldbraune Kruste haben. Sie sollten in der Mitte noch leicht durchsichtig sein, um ihre Zartheit zu bewahren.

Erbsen für das perfekte Püree auswählen

Die Wahl der Erbsen ist entscheidend für die Qualität des Pürees. Frische Erbsen sind geschmacklich überlegen, doch tiefgefrorene Erbsen stellen eine praktische Alternative dar. Sie sind meist zum optimalen Zeitpunkt geerntet und schnell eingefroren, wodurch der süße Geschmack erhalten bleibt. Wenn du frische Erbsen verwendest, blanchiere sie 2-3 Minuten in kochendem Wasser, bis sie lebhaft grün sind, bevor du sie pürierst.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Menge der Sahne. Sie verleiht dem Püree nicht nur die nötige Cremigkeit, sondern auch einen reichhaltigen Geschmack. Beginne mit 50 ml und füge nach Bedarf mehr hinzu, um die gewünschte Konsistenz und den Geschmack zu erreichen. Wenn du eine leichtere Variante bevorzugst, kannst du die Sahne durch griechischen Joghurt oder eine pflanzliche Alternative ersetzen.

Serviervorschläge und Variationen

Dieses Gericht eignet sich hervorragend für festliche Anlässe, aber du kannst es auch ganz einfach zu Hause genießen. Serviere die Jakobsmuscheln auf dem Erbsenpüree mit einem Spritzer frischem Zitronensaft und einem Hauch von Olivenöl, um die Aromen zusätzlich zu intensivieren. Für einen extra Crunch könntest du geröstete Pinienkerne oder Brotkrümel darüber streuen.

Um das Gericht noch interessanter zu gestalten, kannst du zusätzlich saisonale Gemüsesorten wie Spargel oder Rote Bete anrichten. Diese sorgen nicht nur für mehr Farbe auf dem Teller, sondern bringen auch interessante Geschmackskombinationen mit sich. Experimentiere mit verschiedenen Kräutern, wie Minze oder Koriander, um dem Püree eine frische Note zu verleihen.

Zutaten

Zutaten für Jakobsmuscheln auf Erbsenpüree

Zutaten

  • 250 g frische Jakobsmuscheln
  • 200 g Erbsen (TK oder frisch)
  • 50 ml Sahne
  • 2 EL Butter
  • 1 Zitrone (Saft und Schale)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Kräuter (z.B. Dill oder Petersilie) zur Garnitur

Zubereitung

Zubereitung der Jakobsmuscheln auf Erbsenpüree

Schritt 1: Erbsenpüree zubereiten

Die Erbsen in einem Topf mit Wasser zum Kochen bringen. Nach 2-3 Minuten abgießen und in ein Kaltwasserbad geben, um die Farbe zu erhalten. Die Erbsen zusammen mit der Sahne und 1 EL Butter in einen Mixer geben und pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Schritt 2: Jakobsmuscheln braten

Eine Pfanne erhitzen und die restliche Butter darin schmelzen. Die Jakobsmuscheln darin bei starker Hitze 2-3 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun sind. Mit Salz, Pfeffer und Zitronenschale würzen.

Schritt 3: Anrichten

Das Erbsenpüree gleichmäßig auf Tellern verteilen und darauf die Jakobsmuscheln anrichten. Mit frischen Kräutern garnieren und sofort servieren.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für noch mehr Geschmack können Sie das Püree mit etwas Minze verfeinern oder geröstete Pinienkerne darüber streuen.

Aufbewahrung und Vorbereitungen im Voraus

Wenn du dieses Gericht im Voraus zubereiten möchtest, empfehle ich, die Jakobsmuscheln erst kurz vor dem Servieren zu braten, um ihre Zartheit zu bewahren. Das Erbsenpüree kannst du jedoch problemlos vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Wenn du es wieder erhitzen möchtest, gib es einfach in einen kleinen Topf und füge einen Schuss Sahne oder Wasser hinzu, um die cremige Konsistenz wiederherzustellen.

Du kannst das Püree auch einfrieren. Achte darauf, es gut in einem luftdichten Behälter zu lagern. So hält es sich bis zu einem Monat. Wenn du es wieder aufwärmst, achte darauf, dass du es langsam erhitzt, um ein Anbrennen zu vermeiden. Die Zugabe von frischen Kräutern nach dem Aufwärmen sorgt dafür, dass der Geschmack frisch und lebendig bleibt.

Häufige Fehler vermeiden

Ein häufiger Fehler beim Braten von Jakobsmuscheln ist, dass man sie zu lange in der Pfanne lässt. Übergare sie nicht, denn dies führt dazu, dass sie zäh werden. Überprüfe regelmäßig den Garzustand: Sie sind perfekt, wenn sie von außen goldbraun und von innen noch leicht durchsichtig sind. Wenn du dir unsicher bist, nimm eine Muschel heraus und schneide sie auf.

Ein weiterer Fehler ist die Unterschätzung der Wichtigkeit des Würzens. Jakobsmuscheln und das Erbsenpüree sollten mit gleichmäßigem Salz und Pfeffer gewürzt werden, um den natürlichen Geschmack zu betonen. Verpasse nicht die frische Zitrone; sie belebt das Gericht und bringt einen ausgewogenen Kontrast zur Süße der Erbsen und der Muscheln.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Rezept mit anderen Meeresfrüchten machen?

Ja, Sie können dieses Rezept auch mit Garnelen oder Jakobsmuscheln zubereiten, solange Sie die Garzeit anpassen.

→ Kann ich das Erbsenpüree im Voraus zubereiten?

Ja, das Püree kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vor dem Servieren einfach wieder aufwärmen.

→ Wie lange kann ich frische Jakobsmuscheln aufbewahren?

Frische Jakobsmuscheln sollten idealerweise am selben Tag zubereitet werden, an dem sie gekauft wurden.

→ Sind Jakobsmuscheln gesund?

Ja, Jakobsmuscheln sind eine hervorragende Proteinquelle und enthalten viele Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe.

Jakobsmuscheln auf Erbsenpüree

Ich liebe es, Jakobsmuscheln zu kochen, besonders wenn sie auf einem samtigen Erbsenpüree serviert werden. Die Kombination aus den zarten, süßen Muscheln und dem cremigen Püree ist einfach unwiderstehlich. In dieser Rezeptur habe ich auch ein wenig Zitrone und frische Kräuter hinzugefügt, um die Aromen aufzufrischen. Das Gericht ist schnell zubereitet und eignet sich hervorragend für besondere Anlässe oder ein festliches Abendessen zu Hause.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Kathleen Vogler

Rezeptart: Weltküchenklassiker

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 2 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 250 g frische Jakobsmuscheln
  2. 200 g Erbsen (TK oder frisch)
  3. 50 ml Sahne
  4. 2 EL Butter
  5. 1 Zitrone (Saft und Schale)
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Frische Kräuter (z.B. Dill oder Petersilie) zur Garnitur

Anweisungen

Schritt 01

Die Erbsen in einem Topf mit Wasser zum Kochen bringen. Nach 2-3 Minuten abgießen und in ein Kaltwasserbad geben, um die Farbe zu erhalten. Die Erbsen zusammen mit der Sahne und 1 EL Butter in einen Mixer geben und pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Schritt 02

Eine Pfanne erhitzen und die restliche Butter darin schmelzen. Die Jakobsmuscheln darin bei starker Hitze 2-3 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun sind. Mit Salz, Pfeffer und Zitronenschale würzen.

Schritt 03

Das Erbsenpüree gleichmäßig auf Tellern verteilen und darauf die Jakobsmuscheln anrichten. Mit frischen Kräutern garnieren und sofort servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für noch mehr Geschmack können Sie das Püree mit etwas Minze verfeinern oder geröstete Pinienkerne darüber streuen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 25g
  • Saturated Fat: 12g
  • Cholesterol: 80mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 23g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 3g
  • Protein: 20g